初中體育跳繩教案

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初中體育跳繩教案篇一：初中體育跳繩教案

體育教案

初中體育跳繩教案篇二：初中體育花樣跳繩教案

《花式跳繩》教學設計

一、指導思想：

體育大課間活動是學校體育教學的一個重要組成部分。它既是體育課堂教學的有力輔助，又是體育課堂教學的自然延伸。通過開展豐富多彩、活潑多樣的體育大課間活動，不僅可以達到全面鍛煉身體，增強學生體質的基本目的，同時還可以

起到豐富校園文化活動內容；調動

學生學習情緒；培養學生自我組織、開拓創新、團結協作的能力；激發學生參與學習活動興趣的作用。 二、教學目標

1、通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。 2、使同學掌握花樣跳繩動作,初步掌握右腳交換踢動作。 3、通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發展學生的腿部力量。

4、提高學生下肢肌肉、關節、韌帶的功能及身體協調性。

5、引導學生樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能，并能創造多種跳繩的方法，讓學生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗運動樂趣。

初中體育跳繩教案篇三：初中體育課跳繩教學案例

初中體育課跳繩教學案例

教師：江志茂

初中體育課跳繩教學案例案例：在初一年級進行跳繩教學，主要的目的就是為了初三體育考試做準備的，在教學過程中我發現有的學生就自己跳，有的學生拿著繩子站著不動，有的學生將繩子放在地上跳來跳去，有的學生練習前搖雙腳跳非常的吃力，有的學生原地跳的非常好，還有的學生舉手說自己已經可以進行行進間跳繩?？吹綄W生們這么高興的進行練習，對學生在練習中的表現，進行夸獎與鼓勵：你真行！跳的真好!真不錯！針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內容和學習方式，從自己的基礎練起，按基礎的不同分組，設置不同的要求：第一組練習行進間跳繩，也就是邊跑邊跳；第二組練習原地換腳跳或編花跳或兩人一組一帶一跳；第三組練習前搖雙腳跳或前搖單腳跳；第四組由我親自帶領練習原地的搖繩、起跳、停繩。讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。

通過跳繩的教與學,我進行了反思：

1．培養了學生的問題意識。讓學生帶著疑問探索“跳繩”。它是一種探索意識,是創造的起點。

2．培養良好的心理品質和道德品質。學生通過反復技術練習,毅力增強了,勇氣增強了,克服恐懼心理、信心增強了,通過互相交流、幫助,促進同學的合作,增進了友誼。培養學生的合作意識和能力,融洽師生關系,提高師生親和力、信任感,為學生營造一個平等和諧、友愛互助的人際環境。

初中體育課跳繩教學案例

教師：江志茂

初中體育跳繩教案篇四：初中體育課教案8字跳繩

體育課教案

七年級（水平四） 人數：45人 授課教師：張超

初中體育跳繩教案篇五：初中體育課教案(跳繩)

黃家營初中體育課教案

任課教師：楊保軍

初中體育跳繩教案篇六：初中學校體育課教案跳繩測試——單搖(分)

初中七年級體育課教案

初中體育跳繩教案篇七：初中體育水平四——《“玩”跳繩》課的教學設計與反思

初中體育水平四——《“玩”跳繩》課的教學設計

I學科：體育年級：七年級 婺源縣高砂中學 孫紅英

一、教學理念

本課以新課標為依據，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以學生玩跳繩，利用跳繩學做游戲和游戲拓展為主教材，旨在挖掘跳繩的多種玩法。根據初一學生身心特點，在教學中創設快樂有趣的學習氛圍，在教師的引導下，以執行任務的方式，培養學生的創造性思維和自主、合作的探究精神，以比賽的方式，使學生由被動練習轉向自主練習，成為課堂的主人，并充分給予學生表現與展示的機會，以集體練習的方式，培養學生的溝通，理解，寬容等優良的社會適應品質，從而真正實現學校體育與社會體育、快樂體育的有機結合。 二、教學依據

有利于調動學生體育學習的積極性，有利于培養學生體育鍛煉的興趣和習慣，有利于增進學生“身、心、社”的整體健康，有利于發展學生終身體育鍛煉的能力。 三、教學內容

學生學習創編游戲能體現自主地位，發掘學生的創造潛能，集體合作游戲，鍛煉了學生的彈跳能力，發展了身體素質，培養了團結精神。 四、教法與學法

1、教法：講解法、啟發誘導式教法、游戲法、小組討論法 2、學法：自主學習法、合作探究法、游戲競賽法

五、教學重點與難點

重點：游戲的創編和學生集體進行游戲

難點：如何啟發學生進行集體創編游戲和在游戲中相互體涼理解寬容與

合作。

六、教學模式

采用“自主、合作、探究”的教學模式，從情感入手，創設適合初中學生特點的情景，使學生在快樂和激動的氛圍中展現自我，體現團隊合作精神。

《“玩”跳繩》課的教案

教學反思：

本節課的教學始終以“玩跳繩”游戲為主線而展開，使學生在愉快的教學中既學到體育的知識和技能，又使自已的身心得到了鍛煉；既培養了學生的競爭的意識和頑強拼搏精神，又培養了學生的團體合作精神；通過游戲創編活動既培養了學生的自主創新意識，又使學生體會到小組合作探究的作用。根據七年級學生的心理特點和學情設計這節游戲課，達到了寓教育于樂、寓德于教的目的，大大

提高學生上體育課的興趣和熱情，使枯燥的體育課堂變得生動活潑，達到良好的教育效果。這使更加深刻領會到在實施新課改的今天，教師在原有教材的基礎上應結合校情，班情、學情設計符合學生身心特點的課是何等的重要，只有長期堅持這樣做下去，才會使我們的學生和體育課堂充滿活力和生機，才能使學生的身心真正地健康成長。

初中體育跳繩教案篇八：體育教案--跳繩教學設計

體 育 課 設 計 說 明

武漢市江夏區法泗中學 余敏

一、設計理念

“活潑不失有序，鍛煉不失興趣，學習不失創新”是這節課的目的。 本課在《課程標準》的教學理念指導下，樹立“以人為本，健康第一”的指導思想。教學設計中，以“學生健康發展”為本，采用“主動探索與積極創造”的學習方式，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，充分發揮學生在體育活動中的主體作用，使學生在學習過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調賞識教育，鼓勵學生勇于展示自我，體現自身價值，培養學生終生體育意識。 二、教材分析

本課的教材內容是跳繩。跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協調?！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易拓展，對培養學生觀察、探究、創造和同學間團結協作等方面都有積極作用。 三、學情分析

1.七年級學生年齡都在11—12歲左右，在體育課中易興奮，但注意力不易集中，對于說教過多，技術要求過高的教學，因其理性思維還不夠完善而不易接受，也不感興趣。相反，對于直觀的，擁有自主發展空間的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

2.跳繩是一項傳統的體育運動項目，對七年級學生來說，在小學已經具備了一定的學習基礎，有利于本課內容的掌握。在教學過程中，以學生為主體，充分發揮體育骨干作用，讓學生輕松愉快地學習，促使學生努力達到教學目標。 四、教學目標

通過學生喜聞樂見的跳繩活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣，并發展學生的思維拓展能力，培養學生敢于探究、創新的精神，樹立終身體育意識。

五、教學重點、難點

重點：讓學生積極參與活動，在活動中勇于展示自我，體驗運動的快樂。 難點：自主學練，探究創編出更多的跳繩方法

六、教學原則

自覺積極性原則；直觀性原則；因材施教原則；循序漸進原則。 七、教學方法

因為七年級學生注意力易分散，集中時間短，易受外界因素干擾等特點，本課采用了：1.講解示范法；2.直觀法；3.練習法；4.游戲和競賽法

初中體育跳繩教案

初中體育跳繩教案篇九：中學跳繩教案

體育與健身課時計劃

初中體育跳繩教案篇十：體育課跳繩教案

初中體育課跳繩教案

一、繩子長度：單腳踏繩中央，初學者繩子兩端拉到胸前，有水準后，則拉到肚擠上方即可。

二、跳躍姿勢：自然直立，面部正向，眼直視，挺胸收腹腳尖著地，手腕回旋為主，手臂為輔。

三、教學注意事項：

1.分段指導，每次三分鐘，休息1~2分鐘，10分鐘休息三分鐘。

2.初學者可配合節拍明顯輕音樂。

3.回旋由肩肘腕手回旋練習

4.運動前先清理場地，減少灰塵。

四、個人：

1.單手回旋：前、后、左、右、上、下、兩側。

2. ㄧ跳一回旋：

1前、后：空手跳持繩隨意跳加速至有聲音

雙腳交換(舉振跳、交叉跳)、 ㄧ手前一手后跳。

2交叉跳：前、后。

3. ㄧ跳兩回旋、 ㄧ跳三回旋

五、雙人：

1.同向并列

2.異向并列

3.同向縱立

4.相向縱立

六、三人：

1.兩人回旋： ㄧ人跳、兩人跳、三人跳

2. ㄧ人回旋： ㄧ人跳、兩人跳、三人跳

七、團體分組：

1.蹲下回旋：加入1人、2人…5人，失敗者持繩。

2.長繩回旋游戲：1人~6人跳入跳中分兩組猜拳，輸的跳出。

3.雙繩交叉十字跳：

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